Wandern in Frankreich

Wandern ist in Frankreich Nationalsport. 18 Millionen Franzosen – fast ein Drittel der Bevölkerung – wandern regelmäßig. Ein dichtes Netz von Routen durchzieht das Land. Es gibt kaum einen Winkel, wo es keinen markierten Weg gibt. 115.000 Kilometer Fernwanderwege (GR und GR de Pays) hat allein der französische Wanderverband Fédération française de la randonnée pédestre (FFR) seit 1947 geschaffen.

Hinzu kommen rund 100.100 Kilometer Spazier- und Wanderwege. 8900 ehrenamtliche baliseurs sorgen dafür, dass auf all diesen Wegen die Auszeichnung vorhanden und sichtbar ist.

Zahlreiche weitere Wanderwege oder Themenrouten haben Kommunen, Bildungseinrichtungen, die katholische Kirche oder Winzer angelegt, die beispielsweise auf Lehrpfaden durch ihre Weinberge Anbau und Sorten vorstellen. Für alle, die gerne wandern, gibt es hier die wichtigsten Infos und einige Lieblingsrouten.

Das französische Wandernetz

Der französische Wanderverband betreut in Frankreich ein Netz von insgesamt 215.000 Kilometern mit GR-, GRP– und PR-Routen.

GR (Grande Randonnée)

Ohne Jean Loiseau würde es die GR-Wanderwege nicht geben. Als leidenschaftlicher Wanderer und Naturliebhaber wanderte er nach dem Ersten Weltkrieg zehn Jahre lang mit Kompass und Karte auf den Wegen Frankreichs und Europas. Als 1936 der bezahlte Urlaub eingeführt wurde, wollte er seine Leidenschaft für das Wandern mit anderen teilen.

Er informierte sich über die Arten der Markierung auf der ganzen Welt und fand sein Vorbild im US-amerikanischen Appalachian Park. Dort wiesen farbige Markierungen,, auf die Untergründe gemalt, auf den zu befolgenden Pfad hin.

Rot-weiße-Markierung

Unterstützt vom Camping Club de France entwickelte er 1946 die Regeln für die Kennzeichnung der GR-Markierung: ein roter Strich unten, ein weißer Strich darüber. Bereits im Folgejahr, 1947, wurde der erste Abschnitt der GR 3 in Orléans eingeweiht. 1948 war die GR 1 in der Île-de-France an der Reihe. 1951 folgte die GR Tour du Mont Blanc. Heute überziehen 345 Grandes Randonnées Frankreich – im Hexagon wie in den Überseegebieten.

Ihr Verlauf basiert auf alten Wirtschaftswegen und Verbindungen zwischen Gemeinden. Andere wiederum folgen den Spuren von Zöllnern, Schmugglern, Pilgern, Hausierern, Schäfern oder Glaubensflüchtlingen. Die Grandes Randonnées sind damit Bindeglieder zwischen Vergangenem und der Gegenwart. Ihre kulturelle oder historische Bedeutung ist bei einigen dieser Fernwanderwege so groß, dass sie von der UNESCO als Welterbe klassifiziert wurden, wie die französischen Wege nach Santiago de Compostela.

(R)evolutionäre Entwicklung

Die Grandes Randonnées bewahren die Spuren der Vergangenheit – und entwickeln sich dennoch ständig weiter. Neue Abschnitte werden geschaffen oder verlängert, wie die GR 34 rund um die bretonische Küste bis nach Saint-Nazaire.

Jedes Jahr eröffnen die Freiwilligen der FFR neue Wanderwege in Frankreich. So kann jeder immer wieder neue Gebiete entdecken und weiter wandern. Gerade das Langstreckenwandern boomt im Land, und auch solche großen Routen entstehen oder werden wiederbelebt.  Zu den beliebtesten „neuen“ Routen gehören die GR 800 im Somme-Tal, die GR 738 Haute traversée de Belledonne, die GR 69 La Routo und die City-Weitwanderwege in Marseille ( GR2013 ) und Paris (GR 2024).

GR de Pays

Die Grandes Radonnées de Pays sind regionale Routen, die zwei Grandes Randonnés verbindet. Sie sind Gelb-Rot markiert und sind meistens Rundwege.

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Die Petites Randonnées sind lokale Spazier- und Wanderwege und ebenfalls integriert in das FFR-Netz. Sie sind linear oder als Rundweg angelegt und dauern maximal einen Tag oder weniger. Ein Wandertag umfasst nach den Vorgaben der FFR 25 Kilometer Wegstrecke.

Jakobswege in Frankreich

Die Via Podiensis, die Via Tolosana, die Via Turonensis und die Via Lemovicensis sind die vier bekanntesten Jakobswege durch Frankreich. Sie alle haben ein Ziel: das Apostelgrab des Heiligen Jakobus im spanischen Santiago de Compostela. Diese französischen Jakobswege sind alle einheitlich mit der Jakobsmuschel markiert. Hier erfahrt ihr mehr!

Der IBP-Index

Bei der Bewertung des Schwierigkeitsgrades einer Route nutzen die Wegmarkierungen des französischen Wanderverbandes den IBP-Index. Der Index orientiert sich an einer durchschnittlichen körperlichen Verfassung und basiert auf drei Kriterien. Wie anstrengend ist die Route? Gibt es Hindernisse auf der Route? Wie groß ist das Risiko von Unfällen oder Ausrutschern. Der Index verrät es!

Betten für Wanderer

Zum Übernachten gibt es an den Wanderstrecken gîtes d’etape für Selbstversorger oder mit Bewirtschaftung und, mit etwas Glück, hier und da auch Jugendherbergen. Komfortabler sind die Hotels, die sich auf Wanderer eingestellt haben, wie die Hôteliers Randonneurs, Hôtels Circuit France, Rand’Hôtels und einige Häuser der Vereinigung Logis Hotels & Restaurants. Entlang der Jakobswege in Frankreich betreibt die katholische Kirche diverse Pilgerherbergen.

Wanderführer

Die Fédération Française de la Randonnée Pédestre gibt mehrere Rei­hen von ausgezeichneten Wanderführern auf Französisch heraus. Ihre Topo Guides des Grandes Randonnées stellen als handliche Broschüre die Fernwanderwege in Frankreich mit detaillierten Karten und ausführlichen Informationen.

Wanderkarten

Hervorragend geeignet zum Wandern sind die Karten des Institut Géographique Français (IGN). Für den ersten Überblick gibt es das ganze Land in 77 Blättern im Maßstab 1:100.000. Für die Detailplanung und zum Mitnehmen für unterwegs empfehlen sich die Serien Top25  und Serie bleue. 

Diese IGN-Wanderkarten 1:25.000 heben Wanderwege und Fernwanderwegen (GR) heraus und zeigen Schutzhütten, Berghütten, Jugendherbergen, Bahnhöfe und Haltestellen an. Die Höhenlinien markieren alle zehn Meter.

Der RandoPass

Zum Rundumservice des französischen Wanderverbandes gehört auch der RandoPass. Er beinhaltet eine maßgeschneiderte Versicherung, die auf alle Wanderer zugeschnitten ist – ob jung oder alt, ob nur kurz oder länger unterwegs. Der RandoPass sport + weitet die Versicherungsleistungen auf alle Outdoor-Sportarten aus. Die Versicherung greift sieben Tage pro Woche rund um die Uhr in Frankreich und im Ausland.

Der RandoPass ist zudem eine Vorteilskarte. Er gewährt im Online-Shop der FFR fünf Prozent Rabatt auf Topoguides, einen Vorzugstarif für das GR@ccess-Abonnement, mit dem ihr eure Wandertour online organisieren können, und den Mitgliedertarif für das Abonnement der Zeitschrift Passion Rando.

Wandern in Frankreich: die Top 10

GR 3: Der Lauf der Loire

1.243 Kilometer: So lang ist der älteste französische Fernwanderweg GR 3. Er führt euch von der Quelle der Loire am Mont Gerbier-de-Jonc (Ardèche) bis nach La Baule (Loire-Atlantique) an den Altantik. Auf dem Weg durch drei Regionen und zwölf Départements kommt ihr durch das Loiretal der Schlösser, das zum Welterbe gehört, und vorbei an pulsierenden Städten wie Orléans und Nantes.

• www.mongr.fr

GR 9: vom Jura zum Mittelmeer

Die GR 9 beginnt in Saint-Amour im Jura und erreicht nach über 960 Kilometer im Département Var den Badeort Port-Grimaud am Golf von Saint-Tropez. Auf seinem Weg durchquert er sieben Départements (Jura, Ain, Savoie, Isère, Alpes de Haute-Provence, Bouches-du-Rhône, Var) und zahlreiche Naturschutzgebiete.

• www.mongr.fr

GR 10: die große Pyrenäenquerung

Von Hendaye am Atlantik bis nach Banyuls am Mittelmeer führt die 850 Kilomter lange Fernwanderstrecke rund 60 Tage lang zu den schönsten Ecken der Pyrenäen. Dabei geht es beständig auf und ab – von null bis auf 2.734 Meter.

• www.mongr.fr

GR 20: Korsika Hochgebirgsquerung

Fra li monti, durch die höchsten Berge der Mittelmeerinsel Korsika, führt diese anstrengende wie fordernde Wanderung, bei der Bergerfahrung unerlässlich ist. Von Calenzana im Norden bis nach Conca im Süden folgt die Grande Randonnée GR 20 rund 200 Kilometer lang dem Verlauf des Hauptgebirgskamms quer durch den regionalen Naturpark Korsikas.

• www.le-gr20.fr

GR 21 & 223: Küstenglück der Normandie

„Reisen macht bescheiden. Man erkennt, welch kleinen Platz man in der Welt einnimmt“, sagte Gustave Flaubert, der in der Normandie daheim war. Beim Wandern auf dem Küstenweg von Le Tréport nach Le Havre wird dies besonders deutlich. Mehr als 100 Meter ragen die Klippen der Alabasterküste über dem Ärmelkanal auf. 2020 wählten die Franzosen den Sentier Littoral de Normandie zum schönsten GR-Fernwanderweg in Frankreich.

• https://seine-maritime.ffrandonnee.fr

Jenseits der Seine, die kostenlos die Fähren der Bacs de Seine überqueren, folgt der alte Zöllnerpfad als 446 Kilometer lange GR 223 ab Honfleur der Blumenküste vorbei an legendären Seebädern wie Trouville, Deauville und Cabourg mit breiten, hellen Sandstränden und Prachtbauten der Belle Époque bis zum Mont-Saint-Michel an der Grenze zur Bretagne.

• www.ffrandonnee.fr

GR 34: Rund um die bretonische Küste

Einmal rund um die Küste der Bretagne führt die GR 34. Mit mehr als 2.000 Kilometern gehört er zu den längsten Weitwanderwegen Frankreichs. Er verläuft auf den alten Pfaden der Gabelous. Jene Zöllner patroullierten im  Ancien Régime unter Sonnenkönig Ludwig XIV. vom 17. bis ins 20. Jahrhundert auf den Küstenwege die Landesgrenze und hielten dort Ausschau nach Schmugglern, Plünderern und Zollbetrügern. Zu den schönsten Abschnitt gehört die Côte du Granit Rose. Klickt mal hier.

Das Fort La Latte an der GR 34 ist an drei Seiten von Wasser umgeben. Foto: Hilke Maunder

Stevensonweg ( GR 70 )

„Die Schatzinsel“ hat Robert Louis Stevenson weltberühmt gemacht. Seine literarische Karriere hat der Autor allerdings mit einer Eselin begonnen: Modestine. Sie begleitete den Dichter auf seiner Wanderung von Le Puy-en-Velay nach Saint-Jean-du-Gard. 1876/1877 hatte er noch das ausschweifende Leben der Bohème genossen und war zwischen England und Frankreich hin- und her gereist.

Doch nun, im September 1878, zog er mit schwerem Herzen durch die einsamen Cevennen. Der schottische Schriftsteller war liebeskrank. Seinen Spuren folgt heute der Chemin Stevenson. Und natürlich kann er wie einst auch heute noch mit einem Esel erwandert und erlebt werden!

• www.chemin-stevenson.org

GR 75 / GR 2024 : Olympiareife Hauptstadtrunde

Paris hat mit der GR 2024 im Juni 2017 seinen ersten Fernwanderweg erhalten. Auf rund 50 Kilometern Länge führt er einmal rund um die Stadtviertel der französischen Metropole.  Der Fernwanderweg entstand im Rahmen des Begleitplans für die Bewerbung um die Olympischen und Paralympischen Spiele, um einen Fußgänger- und Sportweg im Grüngürtel anzulegen.

Die 50 Kilometer lange Schleife der GR 2024, auch GR 75 genannt, durchquert die neun Randbezirke von Paris und verbindet auch die sieben Grandes Randonnées, die bereits durch Paris verlaufen (GR 1, GR 2, GR 22, GR 14, GR 14A und GR 655). Erfahrt hier mehr!

GR 406 : die Route Napoléon

Die GR 406 folgt den Spuren von Napoléon Bonaparte. Sie verläuft auf der Route, die der „Kaiser der Franzosen“ bei seiner Rückkehr aus der Verbannung auf der Insel Elba im Jahr 1815 wählte, um nach Paris zu gelangen. Unterwegs kommt ihr im Département Alpes-de-Haute-Provence durch mehrere Naturschutzgebiete und schöne Städte und Dörfer voller Charme wie Castellane, Digne-les-Bains und Sisteron.

GR 800: entlang der Somme

220 Kilometer entlang der Somme führt dieser Weitwanderweg durch Nordfrankreichs amphibische Landschaften. Von Fonsomme im Département Aisne vorbei an den berühmten hortillonnages, von Kanälen durchzogene mittelalterliche Gemüsegärten in Amiens, erreicht ihr über Treidelpfade und kleine Kanäle die Bucht der Somme.

• www.mongr.fr

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